渋谷区で緑の多い場所おすすめ5選｜都会の喧騒を忘れる癒しスポット

渋谷の喧騒や次々と流れてくる情報に、少し疲れてしまうことはありませんか。

この記事では、そんな時に意識的にデジタルから離れ、心をリセットできる場所を紹介します。

“喧騒の中の静けさ”をテーマに、本格的な森林浴が楽しめる深い森から、洗練された空間で過ごせる緑のテラスまで、その日の気分に合わせて選べる5つの癒しスポットをまとめました。

この記事を読むと、以下のことがわかります。

渋谷の喧騒から離れて心と体を癒す場所

日々多くの情報と人に囲まれ、心が休まらないと感じることはありませんか。

今回ご紹介するスポットがおすすめな理由は、渋谷の喧騒からすぐに離れられる抜群のアクセスと、都会の中心とは思えないほどの静かな自然環境にあります。

気分に合わせて多様な過ごし方ができるのも魅力の一つです。

渋谷駅からすぐのアクセスの良さ

「少し疲れたな」と感じた時に、すぐ立ち寄れる手軽さは、心のリフレッシュにおいてとても大切です。

紹介する場所はすべて、渋谷駅から電車で1駅、あるいは徒歩15分圏内にあります。

仕事帰りや休日のわずかな時間でも、思い立ったらすぐに足を運べるため、無理なく生活の中に自然と触れ合う時間を取り入れられます。

都会の中心とは思えない静けさと豊かな自然

賑やかな渋谷のイメージとは裏腹に、一歩足を踏み入れると、車の音や人々の話し声が遠のき、穏やかな空気に包まれます。

木々の葉が風にそよぐ音や鳥のさえずりに耳を澄ませば、デジタルデバイスから意識的に離れ、五感を解放する時間を持てます。

本格的な森林浴ができる深い森から、開放的な芝生が広がる公園まで、その日の気分で心と体を癒す環境を選べるのです。

一人でも誰とでも楽しめる過ごし方

緑豊かな場所での過ごし方は一つではありません。

一人でベンチに座って静かに読書をしたり、考え事をしたりする時間は、思考を整理するのに最適です。

また、大切な人とのデートで散策したり、友人とランチを広げてピクニックを楽しんだりするのにも向いています。

その日の気分や目的に応じて、あなたらしい時間の使い方を自由に選べるのが、これらのスポットの大きな魅力です。

渋谷区で緑の多い場所おすすめ5選

毎日多くの情報に囲まれていると、心も体も疲れてしまいますよね。

そんな時にふらっと立ち寄れる、渋谷からアクセスの良い癒しスポットは、気分転換したいと思った時にすぐ行ける手軽さが何よりの魅力です。

ここでは、それぞれの場所の特徴やおすすめの過ごし方をまとめました。

スポット名	特徴	渋谷駅からのアクセス	おすすめの過ごし方
明治神宮	都会の中心にある荘厳な森	JR山手線で1駅「原宿駅」下車すぐ	森林浴、参拝、静かな散策
代々木公園	開放的な広い芝生と空	徒歩約13分	ピクニック、読書、スポーツ
鍋島松濤公園	閑静な住宅街にある穴場	徒歩約12分	静かな思索、ランチ、写真撮影
恵比寿ガーデンプレイス	洗練された空間の緑	JR山手線で1駅「恵比寿駅」下車すぐ	カフェ休憩、仕事帰りの散策
旧朝倉家住宅	歴史を感じる美しい庭園	東急東横線で1駅「代官山駅」徒歩5分	庭園鑑賞、縁側でのんびり

その日の気分や目的に合わせて、あなたにぴったりの「都会のオアシス」を見つけてみてください。

明治神宮-荘厳な森での本格的な森林浴

明治神宮の森は、全国から献木されたおよそ10万本の木々によって造られた人工林です。

人の手で造られたとは思えないほど深く豊かな自然が、訪れる人々を優しく迎え入れてくれます。

約70万平方メートルもの広大な敷地には、本殿へ続く玉砂利の参道が静かに伸びています。

一歩足を踏み入れると空気が変わり、渋谷の隣とは思えないほどの静寂に包まれるでしょう。

パワースポットとして知られる「清正井（きよまさのいど）」を訪れて、清らかな水の流れに心を癒やすのもおすすめです。

都会の喧騒から完全に離れて本格的な森林浴をしたい、心を静かにリセットしたい、そんな時に最も適した場所です。

代々木公園-開放的な芝生でのリフレッシュ

代々木公園の魅力は、なんといっても広大な芝生広場とどこまでも広がる空がもたらす開放感にあります。

レジャーシートを広げて寝転がれば、日々の悩みも小さく感じられるかもしれません。

東京ドーム約11個分に相当する約54万平方メートルの敷地は24時間開園しており、時間を気にせず訪れることができます。

園内にはサイクリングコースやドッグランも整備されていて、多くの人々が思い思いの時間を過ごす、自由で穏やかな空気が流れています。

窮屈な気分を吹き飛ばしたい時や、体を動かしてすっきりとリフレッシュしたい時に最適な公園です。

鍋島松濤公園-静かな時間が流れる穴場

鍋島松濤公園は、渋谷駅から徒歩圏内、松濤の閑静な住宅街にひっそりと佇む都会の喧騒を忘れさせてくれる穴場の公園です。

江戸時代、この地にあった紀州徳川家の下屋敷の湧き水を利用して作られました。

公園の中心には水車のある池があり、その周りを囲むように桜や紅葉など四季折々の木々が植えられています。

公園の規模は大きくありませんが、その分人も少なく、本当に静かで落ち着いた時間が流れています。

人混みを避けて一人静かに考え事をしたり、ベンチに座ってゆっくりランチをしたりするのにぴったりの場所といえます。

恵比寿ガーデンプレイス-洗練された空間の緑

恵比寿ガーデンプレイスは、おしゃれなレストランやショップが集まる商業施設のイメージが強いですが、実は洗練された都会的な雰囲気の中で緑に触れられるスポットでもあります。

アクセスも良く、気軽に立ち寄れるのが魅力です。

レンガ造りの建物と手入れの行き届いた植栽のコントラストが美しく、センター広場のベンチに座っているだけでも心地よい時間を過ごせます。

テラス席のあるカフェで一息ついたり、シャトーレストラン「ジョエル・ロブション」へ続く並木道を散策したりするのも素敵です。

仕事帰りや買い物のついでに、少しだけ自然を感じてリフレッシュしたい時に便利な場所です。

旧朝倉家住宅-美しい庭園と歴史的な邸宅

旧朝倉家住宅は、大正時代に建てられた邸宅と庭園で、国の重要文化財に指定されています。

渋谷の喧騒が嘘のように、ゆったりとした時間が流れる特別な空間です。

入館料は一般100円と手頃ながら、そこには払った金額以上の価値があります。

美しく手入れされた回遊式庭園を眺めながら歴史ある建物の縁側に座れば、まるで時が止まったかのような静けさを味わうことができるでしょう。

日々の忙しさから完全に離れて、静寂の中でじっくりと思考を巡らせたい時に、ぜひ訪れてほしい場所です。

目的別・緑豊かなスポットでの過ごし方

渋谷区にある緑豊かなスポットは、その日の気分や過ごしたい時間に合わせて、様々な楽しみ方ができます。

誰と、どんな時間を過ごしたいかを具体的にイメージすると、あなたにぴったりの場所がきっと見つかります。

目的	おすすめスポット	特徴
静かに過ごす	旧朝倉家住宅・鍋島松濤公園	比較的訪れる人が少なく落ち着いた雰囲気
気軽にリフレッシュ	代々木公園・明治神宮	広々とした空間で散策やランチに最適
特別な時間を過ごす	恵比寿ガーデンプレイス	洗練された雰囲気でデートやピクニックを楽しめる

このように目的をはっきりさせると、数あるスポットの中から自分に合った場所を選びやすくなります。

静かに読書や思索にふけるなら

日々の喧騒から意識的に離れて、一人で静かな時間を過ごしたい時には旧朝倉家住宅や鍋島松濤公園が最適です。

どちらの場所も、落ち着いた時間がゆったりと流れています。

特に旧朝倉家住宅は、入園料が一般100円と手頃な価格でありながら、丁寧に手入れされた美しい庭園を眺め、縁側で静かに過ごせる特別な空間です。

大正時代の趣が色濃く残る邸宅で、読書に没頭するのも良いでしょう。

思考を整理したり、じっくりと本を読んだりする時間を確保したい方は、ぜひ訪れてみてください。

気軽な散歩やランチを楽しむなら

天気の良い休日にふらっと立ち寄って、気持ちの良い散歩やランチを楽しみたいなら、代々木公園や明治神宮がぴったりです。

広大な芝生が広がる代々木公園には売店もあるため、手ぶらで訪れても気軽にランチを楽しめます。

園内には約1,800本の樹木が植えられており、木陰に設置されたベンチで過ごす時間は格別なものになります。

日常の気分転換として緑の中を歩いたり、屋外で食事をしたりすることで、心身ともにリフレッシュできます。

デートやピクニックで特別な時間を

大切な人とのデートや、友人たちとの楽しいピクニックには、少しおしゃれな雰囲気が加わると、より思い出深い時間になります。

恵比寿ガーデンプレイスは、洗練された建物が並ぶ空間の中に緑があふれており、映画のワンシーンのようなひとときを演出します。

近くのお店でテイクアウトした食事やドリンクを、広場のベンチで楽しむのもおすすめです。

季節の花々や冬のイルミネーションなど、訪れる時期によって違う表情を見せるため、何度行っても新しい発見がある場所です。

周辺の落ち着くカフェでの一休み

緑豊かなスポットでリラックスした後は、近くの落ち着くカフェで一息つくのも素敵な時間の使い方です。

散策の心地よい余韻に浸りながら、ゆっくりと過ごせます。

例えば代々木公園の周辺には、「FUGLEN TOKYO」など、こだわりのコーヒーが楽しめるカフェが点在しています。

緑を眺められるテラス席のあるお店を選ぶのも良いでしょう。

公園	おすすめカフェ	特徴
代々木公園	FUGLEN TOKYO	北欧ヴィンテージ家具がおしゃれな空間
恵比寿ガーデンプレイス	BLUE BOTTLE COFFEE	開放的なテラス席で緑を眺められる
旧朝倉家住宅（代官山）	IVY PLACE	木々に囲まれたレストラン併設のカフェ

公園でのリラックスタイムとカフェでのくつろぎ時間を組み合わせることで、より充実した休日を過ごせます。

まとめ

この記事では、渋谷の喧騒からすぐにアクセスできる5つの「都会のオアシス」をご紹介しました。

どの場所も、デジタルデバイスから離れて心静かに過ごせるのが大きな魅力です。

今度の休日、まずは一番気になった場所へ足を運んで、都会の喧騒を忘れる静かな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。