【地図付き】春日・後楽園エリア散歩の決定版｜歴史と自然を満喫するモデルコース

忙しい毎日から少し離れて、静かな場所でリフレッシュしたいと思いませんか。

春日・後楽園エリアは、都心にありながら豊かな自然と歴史に触れられ、知的好奇心を満たしながら心穏やかな時間を過ごせる絶好の散歩コースです。

この記事では、日本最古の植物園である小石川植物園から徳川家ゆかりの伝通院まで、歴史と自然を一度に満喫できる地図付きの散歩モデルコースを詳しくご紹介します。

この記事を読むと、以下のことがわかります。

歴史と自然を巡る具体的な散歩モデルコース
小石川植物園や伝通院など各スポットの見どころ
散策の途中に立ち寄れるおすすめのランチ・カフェ
コース全体の地図や所要時間、アクセス方法

都心の喧騒を忘れる、春日・後楽園散歩の魅力

毎日忙しく過ごしていると、ふと心が落ち着く静かな場所へ行きたくなります。

春日・後楽園エリアは、賑やかな東京ドームシティのすぐ隣にありながら、豊かな緑と歴史が息づく穏やかな時間が流れているのが最大の魅力です。

このエリアがなぜ多くの人を惹きつけるのか、その理由を3つの側面からご紹介します。

複数路線でアクセスしやすい便利な立地

春日・後楽園エリアの魅力は、何と言ってもそのアクセスの良さにあります。

思い立ったときにすぐ訪れることができる手軽さは、忙しい日々の中での貴重なリフレッシュに最適です。

具体的には、東京メトロと都営地下鉄を合わせて4路線2駅が利用可能で、都内の主要な場所から乗り換えなしでアクセスできます。

どこからでも訪れやすい利便性が、散歩コースとしての価値を高めています。

路線名	駅名
東京メトロ丸ノ内線	後楽園駅
東京メトロ南北線	後楽園駅
都営三田線	春日駅
都営大江戸線	春日駅

このアクセスの良さのおかげで、散歩のスタート地点やゴール地点をその日の気分で自由に選べるのも嬉しいポイントです。

歴史的建造物と豊かな自然の調和

このエリアを歩くと、由緒ある寺社仏閣と広大な緑地がすぐ近くに共存していることに驚かされます。

歴史の重みを感じながら、同時に自然の中で深呼吸できる、そんな贅沢な体験が待っています。

例えば、約16万平方メートルの広さを誇る小石川植物園では四季折々の植物が楽しめ、そこから少し歩けば徳川家とゆかりの深い伝通院の荘厳な空気に触れることができます。

分類	スポット名	特徴
自然	小石川植物園	日本最古の植物園、歴史的な樹木
自然	小石川後楽園	国の特別史跡・名勝に指定された大名庭園
歴史	伝通院	徳川家康の生母・於大の方の菩提寺
歴史	源覚寺（こんにゃくえんま）	眼病平癒の言い伝えが残る閻魔像
歴史	白山神社	紫陽花の名所として知られる古社

歴史の物語に思いを馳せたり、木々のざわめきに耳を澄ませたりと、歩くたびに新しい発見があるのが春日・後楽園散歩の醍醐味です。

一歩路地に入れば出会える静かな街並み

白山通りや春日通りといった大通りから一本脇道に入ると、そこには都会の喧騒が嘘のような静かで落ち着いた街並みが広がります。

車の音も遠のき、ゆったりとした時間が流れる空間が心を和ませます。

入り組んだ路地や風情のある坂道を歩いていると、昭和の面影を残す個人商店や手入れの行き届いた植木が並ぶ民家など、地域の人々の暮らしが感じられる風景に出会えます。

計画通りに名所を巡るだけでなく、気の向くままに路地裏を歩いてみるのもおすすめです。

あえて地図を見ずに歩くことで、偶然見つけたカフェで休憩したり、思いがけない発見をしたりする楽しみが、散歩の思い出を一層豊かなものにしてくれます。

歴史と自然を満喫する散歩モデルコース

都会の中心で、歴史の息吹と豊かな自然を同時に感じられるのが、この散歩コース最大の魅力です。

忙しい日常から離れて、知的好奇心を満たしながら心穏やかな時間を過ごせるルートをまとめました。

歩き慣れていない方でも、自分のペースで楽しめるように構成しています。

スポット名	特徴	所要時間目安
小石川植物園	日本最古の植物園。歴史的な樹木や建造物	90分
白山神社	紫陽花の名所として知られる静かな神社	30分
源覚寺	「こんにゃくえんま」の愛称で親しまれるお寺	30分
伝通院	徳川家ゆかりの広大で荘厳な寺院	45分
文京シビックセンター展望ラウンジ	無料で東京の絶景を一望できる展望室	30分

ご紹介する各スポットを巡ることで、春日・後楽園エリアの奥深い魅力を体感できます。

スタート地点と全体の所要時間の目安

この散歩コースは、計画的に巡りたい方にぴったりの設定です。

全体の所要時間は約4時間を見込んでいますが、カフェでの休憩やランチの時間も考慮すると、半日ほどかけてゆっくり楽しむのがおすすめです。

項目	内容
スタート駅	都営三田線「白山駅」
ゴール駅	東京メトロ「後楽園駅」・都営三田線「春日駅」
総所要時間	約4時間～5時間（各スポットでの滞在時間、食事・休憩時間を含む）
歩行距離	約4.5km
コースのテーマ	都心で感じる歴史と自然の調和

体力に合わせてルートを短縮したり、気になる場所に長く滞在したりと、自由にアレンジして散策をお楽しみください。

日本最古の植物園、小石川植物園の見どころ

ここは、正式名称を「東京大学大学院理学系研究科附属植物園」という日本で最も歴史のある植物園です。

ただ植物を鑑賞するだけでなく、歴史的な背景を持つ樹木や建物に触れられるのが大きな特徴といえます。

園内には、ニュートンのリンゴの木（接ぎ木したもの）やメンデルが実験に用いたブドウなど、世界史に名を刻む植物がひっそりと佇んでいます。

広大な敷地をゆっくり歩くだけで、心が洗われるような時間を過ごせます。

見どころ	特徴
ニュートンのリンゴの木	万有引力の法則発見のきっかけとなったリンゴの木の分木
メンデルのブドウ	遺伝の法則を発見したメンデルゆかりのブドウ
旧東京医学校本館	明治9年に建てられた重要文化財の建物
桜林	ソメイヨシノをはじめ約30品種の桜が楽しめる

都会の喧騒から離れ、緑の中で歴史に思いを馳せる、贅沢な時間を過ごせる場所です。

紫陽花が美しい白山神社での静かなひととき

白山神社は、文京花の五大まつりの一つ「文京あじさいまつり」が開催されることで有名な神社です。

境内には約3,000株の紫陽花が植えられており、6月の見頃には多くの人で賑わいます。

まつりの期間以外は静かで落ち着いた空気が流れており、心を落ち着けて参拝するのに適した場所です。

また、歯痛止めの神様としても信仰を集めています。

項目	内容
主祭神	菊理姫命（くくりひめのみこと）
ご利益	縁結び、商売繁盛、歯痛止め
見どころ	富士塚、松尾芭蕉の句碑
例祭	9月中旬

小石川植物園の散策で少し疲れた足を休め、静かな境内でリフレッシュするのに最適なスポットです。

眼病平癒の言い伝えが残る源覚寺（こんにゃくえんま）

源覚寺は、「こんにゃくえんま」というユニークな愛称で親しまれているお寺です。

その由来は、眼病を患った老婆が好物のこんにゃくを断ち、閻魔大王に祈願したところ眼が治ったという言い伝えにあります。

この逸話から、眼病治癒にご利益があるとされ、今でも多くの参拝者が訪れます。

境内には、閻魔堂のほかに、自分の体の悪い部分に塩を塗りつけると治るといわれる「塩地蔵」も安置されています。

項目	内容
宗派	浄土宗
ご本尊	阿弥陀如来
ご利益	眼病平癒、諸病治癒
見どころ	閻魔堂、塩地蔵尊

少し変わった歴史を持つお寺を訪れることで、散歩の楽しみに深みが増します。

徳川家ゆかりの大寺院、伝通院の荘厳な空気

伝通院は、徳川家康の生母である於大の方（おだいのかた）の菩提寺として知られる、格式高いお寺です。

広々とした境内は手入れが行き届いており、一歩足を踏み入れると荘厳な空気に包まれます。

於大の方のほか、徳川家康の孫娘である千姫のお墓もあり、歴史好きにはたまらない場所といえるでしょう。

春には桜が美しく咲き誇り、散策に彩りを添えてくれます。

見どころ	関連する人物
於大の方の墓	徳川家康の生母
千姫の墓	徳川秀忠の長女、豊臣秀頼の正室
孝子の墓	清河八郎の発案による浪士組結成のきっかけとなった人物
徳川家墓所	徳川家の歴代の墓

この場所で徳川家の歴史の重みを感じることで、散歩がより一層思い出深いものになります。

無料で楽しめる絶景、文京シビックセンター展望ラウンジ

散歩の締めくくりには、文京シビックセンター25階にある展望ラウンジがおすすめです。

地上約105mの高さから東京の街並みを無料で一望できる、まさに穴場の絶景スポットです。

西側には新宿の高層ビル群、天気が良ければその向こうに富士山を望むことができます。

東側には東京スカイツリーが見え、一日歩いてきた街並みを見下ろしながら、散策の余韻に浸れます。

項目	内容
階数	25階
高さ	地上約105m
開室時間	9:00～20:30
休室日	年末年始（12月29日～1月3日）、5月第3日曜日
料金	無料

美しい景色を眺めながら、今日の散歩コースを振り返る時間は、格別なものになるでしょう。

散歩の寄り道に、おすすめグルメと季節の楽しみ方

散策の楽しみは、道中の発見にありますよね。

歴史や自然に触れる合間には、その土地ならではの美味しい食事や、季節の移ろいを感じる時間が、散歩をより一層豊かなものにしてくれます。

ここでは、モデルコースの途中で立ち寄りやすいおすすめのスポットを紹介します。

カテゴリ	スポット名	特徴
食事処	青いナポリ	開放的な空間で楽しむ本格イタリアン
食事処	萬屋おかげさん	こだわりの和食を落ち着いた雰囲気で
カフェ	interpretar	自家焙煎のスペシャルティコーヒー
カフェ	KINOKO	レトロな雰囲気の隠れ家喫茶店
季節の風景	播磨坂さくら並木	約120本の桜が作る圧巻のトンネル
季節の風景	小石川後楽園	都心で楽しむ紅葉ライトアップ
寺社	白山神社	紫陽花の名所として有名
寺社	伝通院	徳川家ゆかりの格式高い寺院

気になるお店や風景を見つけたら、ぜひコースに組み込んでみてください。

自分だけのオリジナルな散歩プランを立てるのも、楽しみの一つですよ。

散策途中のランチにおすすめの食事処

散策でお腹が空いたら、美味しいランチでエネルギーを補給しましょう。

このエリアには、歴史散策の雰囲気を壊さない、落ち着いた雰囲気のお店が点在しています。

例えば、小石川植物園近くの「青いナポリ」は、緑豊かな一軒家レストランで、石窯で焼き上げる本格的なピッツァが人気です。

一方、伝通院周辺の「萬屋おかげさん」では、旬の食材を使った丁寧な和食を味わえます。

カジュアルなイタリアンから本格的な和食まで、その日の気分に合わせて選べるのが嬉しいポイントです。

事前にお店の場所を地図で確認しておくと、スムーズに立ち寄れます。

休憩にぴったりな春日エリアのカフェ

歩き疲れたら、こだわりの一杯が楽しめるカフェで一休みはいかがでしょうか。

春日駅周辺には、散策の合間にほっと一息つける素敵なカフェがあります。

例えば「interpretar」は、自家焙煎のスペシャルティコーヒー専門店で、コーヒー好きにはたまらない空間です。

少し路地に入ったところにある「喫茶 KINOKO」は、昔ながらのレトロな雰囲気で、静かに読書をしながら過ごすのにぴったりな場所といえます。

大通りから一本入った場所にある隠れ家のようなカフェを見つけるのも、このエリアならではの楽しみ方です。

春の桜から秋の紅葉まで、四季折々の風景

春日・後楽園エリアは、都心にありながら豊かな自然に恵まれ、一年を通して日本の美しい四季を感じられるのが魅力です。

春には、小石川植物園からほど近い「播磨坂さくら並木」で、約120本のソメイヨシノが咲き誇る桜のトンネルを楽しめます。

秋には、小石川後楽園の紅葉が見事で、夜間ライトアップされる時期には幻想的な風景が広がります。

訪れる季節によって全く異なる表情を見せてくれるので、何度でも足を運びたくなる場所です。

御朱印巡りで訪れたい寺社

歴史散策の楽しみの一つとして、御朱印巡りをされている方も多いのではないでしょうか。

このエリアには、個性豊かな御朱印をいただける由緒ある寺社が点在しています。

モデルコースで訪れる白山神社や源覚寺、伝通院では、それぞれ趣の異なる御朱印をいただけます。

特に、徳川家とゆかりの深い伝通院の御朱印は、その歴史の重みを感じさせます。

御朱印帳を片手に寺社を巡ることで、散策がより思い出深いものになります。

拝観時間や御朱印の受付時間も事前に確認しておきましょう。

春日・後楽園散歩の基本情報とアクセス方法

散歩コースを計画する上で、事前にアクセス方法や各スポットの最寄り駅を把握しておくことが、当日をスムーズに楽しむための鍵です。

このエリアは複数の路線が利用できるため、スタート地点とゴール地点を柔軟に設定できるのが魅力といえます。

服装や持ち物を整え、周辺施設の情報を知っておくことで、当日の散策がより一層充実したものになります。

各スポットへの最寄り駅とアクセス

今回の散歩モデルコースで訪れる主要なスポットは、複数の駅が利用可能でアクセスしやすい場所にあります。

スタートとゴール、そして途中のスポットへのアクセスを事前に確認しておくと、計画が立てやすくなります。

例えば、小石川植物園は都営三田線の白山駅から徒歩約10分で到着します。

文京シビックセンターは後楽園駅直結という便利さも魅力の一つです。

スポット名	最寄り駅	駅からの所要時間（目安）
小石川植物園	都営三田線「白山駅」	徒歩約10分
白山神社	都営三田線「白山駅」	徒歩約3分
源覚寺	東京メトロ「後楽園駅」、都営線「春日駅」	徒歩約5分
伝通院	東京メトロ「後楽園駅」、都営線「春日駅」	徒歩約10分
文京シビックセンター	東京メトロ「後楽園駅」、都営線「春日駅」	駅直結
小石川後楽園	都営大江戸線「飯田橋駅」	徒歩約3分
東京ドームシティ	JR「水道橋駅」、東京メトロ「後楽園駅」	徒歩すぐ

このように、各スポットは駅からのアクセスが良く、徒歩での移動も楽しめます。

散策マップを片手に、自分だけのルートを考えるのもおすすめです。

快適に歩くための服装と持ち物

歴史ある寺社や自然豊かな公園を巡る散策では、歩きやすい靴と季節に合わせた服装を準備することが何よりも大切です。

石畳や坂道もあるため、足元の準備は万全にしましょう。

今回のコースは約4時間から5時間ほど歩くことを想定しています。

特に夏場は500mlのペットボトル飲料を1本以上持参するなど、水分補給を忘れないようにすることが重要です。

アイテム	おすすめの理由
歩きやすいスニーカー	長時間歩いても疲れにくい靴が必須
動きやすい服装	階段や坂道も楽に移動できる
小さめのバッグ	両手が空くリュックやショルダーバッグ
飲み物	こまめな水分補給のため
日焼け止め・帽子	特に春から秋にかけての紫外線対策
御朱印帳	御朱印巡りを楽しむ場合に
モバイルバッテリー	地図アプリの使用で電池消費が早まるため

これらの準備を整えることで、天候の変化や不測の事態にも対応でき、心置きなく散策に集中できます。

散策ついでに立ち寄れる東京ドームシティとラクーア

歴史や自然を感じる散策の後は、近代的なエンターテイメント施設で気分を変えてみるのもおすすめです。

後楽園駅・春日駅に隣接する東京ドームシティは、散歩の締めくくりにぴったりの場所といえます。

天然温泉が楽しめる「スパラクーア」には11種類のお風呂と4種類のサウナがあり、散策で疲れた体を癒やすのに最適です。

ショッピングや食事を楽しめる店舗も豊富に揃っています。

施設名	おすすめの過ごし方
東京ドームシティアトラクションズ	観覧車から歩いた街並みを眺める
スパラクーア	天然温泉で散策の疲れを癒やす
ショップ＆レストラン	約60店舗以上で食事や買い物
Gallery AaMo（ギャラリーアーモ）	アートやイベントで文化に触れる

静かな散策と賑やかな施設の組み合わせは、一日の満足度を高めてくれます。

散策後のプランとして、ぜひ検討してみてください。